Manguito rotador: Su principal lesión
El hombro es una articulación que nos permite llevar a cabo múltiples movimientos del brazo. A causa de la gran cantidad de movimientos que producimos con él, se pueden generar lesiones, como la del manguito rotador.
Desde Vital Seguro os contamos qué es, sus funciones, qué lesión puede sufrir y cómo actuar en estos casos.
¿Qué es el manguito rotador y cuáles son sus funciones?
Se denomina manguito rotador, al conjunto de músculos y tendones que se encuentran rodeando la articulación del hombro. Su función es mantener sujeta y firme la unión entre la cabeza del húmero y la cavidad del hombro, en el que se inserta la primera.
Este grupo recibe el nombre de rotador porque la cabeza del húmero puede rotar dentro de la cavidad, haciendo que el brazo tenga diversas amplitudes.
Causas y factores de riesgo de la lesión en el manguito rotador
La lesión en esta zona consiste en un desgarro de cualquier músculo, tendón o ligamento que lo forman. Puede ser debida a una degeneración natural y gradual o por una causa sobrevenida.
Algunos factores de riesgo y causas son:
- -Antecedentes personales o familiares.
- -Edad: Los músculos, tendones y ligamentos pierden su resistencia y flexibilidad y al desgastarse no pueden sujetar bien la articulación. Suele ser común a partir de los 60 años.
- -Trabajos o movimientos repetitivos del brazo o que lo hacen alzar por encima de la cabeza.
Síntomas de una lesión en el manguito rotador
Al ser un desgarro de fibras, el principal síntoma es un dolor sordo, profundo y que puede ir acompañado de debilidad.
Otro efecto usual es la dificultad para realizar movimientos.
Diagnóstico y tratamiento de la lesión en el manguito rotador
El médico empezará llevando a cabo una valoración del historial clínico y la sintomatología referida por el paciente, y luego efectuará una exploración física. Durante ella, el profesional presionará el hombro y pedirá al paciente que haga ciertos movimientos.
También pueden solicitarse pruebas de diagnóstico por imagen como la radiografía, la ecografía o la resonancia magnética.
En cuanto al tratamiento, puede ser de tipo conservador, con descanso, crioterapia y fisioterapia. La fisioterapia ayudará a fortalecer los músculos, ligamentos y tendones y a mejorar su flexibilidad.
En casos más graves, podrán valorarse las infiltraciones y la cirugía.
¿Cómo prevenir la lesión del manguito rotador?
Teniendo en cuenta los factores de riesgo tras este daño, es importante evitar en la medida de lo posible los movimientos repetitivos o con amplitud del brazo.
También es crucial descansar bien, hacer ejercicio moderado y regular y seguir una dieta adecuada, rica en ácido hialurónico y colágeno.
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