problemas maxilofaciales

Principales problemas maxilofaciales y sus tratamientos

Nuestro cuerpo cuenta con gran cantidad de articulaciones, que unen distintos huesos y nos permiten realizar movimientos. Una de ellas es la articulación temporomandibular. Desde Vital Seguro, os contamos en qué consiste, cuáles son los principales problemas maxilofaciales y cuáles son sus tratamientos. ¿Qué es una articulación temporomandibular (ATM) y cuáles son sus funciones? Las…

automedicación

Automedicación: ¿Por qué es peligroso llevarla a cabo?

Existen muchas afecciones y molestias que son tan comunes o leves que tendemos a tratarlas por nosotros mismos, mediante la automedicación. Sin embargo, podemos hacerlo de forma incorrecta, por eso desde Vital Seguro os hablamos de la automedicación, por qué puede ser peligrosa y cómo debemos actuar en estos casos. ¿Qué es la automedicación? Como…

estrés laboral

Estrés laboral: ¿Cómo prevenirlo y sobrellevarlo?

Si nos hemos ido de vacaciones, es posible que a nuestra vuelta nos espere mucho trabajo que hacer, o la rutina de nuestro puesto de trabajo. Asimismo, si en breves cogemos las vacaciones, es posible que corramos para dejarlo todo cerrado antes de irnos. Todo esto puede producir estrés laboral. Desde Vital Seguro, os contamos…

fatiga visual

Fatiga visual por el uso de pantallas: ¿Cómo actuar?

Aunque durante el verano podemos haber utilizado el móvil, el ordenador o la tablet en menor medida y sobre todo para ocio, tras la vuelta de las vacaciones, volvemos a ponernos frente a una pantalla durante muchas horas, pudiendo sufrir fatiga visual. Desde Vital Seguro, os contamos qué es la fatiga visual, cuáles son sus…

higiene postural

Higiene postural: Pautas para mejorarla a la vuelta de vacaciones

Igual que nos alimentamos bien para cuidar nuestro sistema digestivo y todo nuestro cuerpo, intentamos dormir bien, realizamos deporte o acudimos a un especialista en salud mental si lo precisamos, debemos cuidar también nuestras posturas mediante la higiene postural. Desde Vital Seguro os contamos qué es la higiene postural y por qué es importante, qué…

neurofisiología

Neurofisiología: ¿Qué estudia y trata esta especialidad?

El sistema nervioso es uno de los sistemas más fundamentales de nuestro cuerpo. El encéfalo está presente en todas nuestras acciones y controla todas las demás funciones corporales, por lo que es muy importante avanzar en su estudio por parte de la neurofisiología. Desde Vital Seguro os contamos en qué consiste la neurofisiología para qué…

proctología

Proctología: ¿Qué es y qué afecciones trata?

Todos los sistemas de nuestro cuerpo son importantes y están compuestos por diversos órganos y estructuras. Por ejemplo, el sistema digestivo se encarga de introducir, procesar y sintetizar alimentos y eliminar sus desechos. De este último conjunto de estructuras, el ano, el recto y el colon se encarga la proctología. Desde Vital Seguro os contamos…

deporte en familia

Deporte en familia: Mejores actividades para pasarlo bien y cuidarse juntos

El verano y las vacaciones se están acabando, pero aún queda un poco de tiempo antes de que los niños empiecen el cole y los adultos a trabajar. Para seguir estando vitales y sanos, y pasarlo bien, el deporte en familia es una buena opción. Desde Vital Seguro os damos algunas ideas para practicar deporte…

quedar embarazada

Quedar embarazada: Consejos para que vuestro deseo se haga realidad

Quedar embarazada es un deseo para muchas mujeres, pero, esto no siempre es fácil de conseguir, ya que existen diversas variables que pueden complicar que se pueda dar un embarazo. Desde Vital Seguro os contamos qué diferencia existe entre infertilidad y esterilidad, qué variables pueden afectar, cómo podemos mejorar la probabilidad de quedar embarazada y…

Baby Led Weaning

Baby Led Weaning: Introducir al bebé en el consumo de nuevos alimentos

Tras el embarazo, si la madre es capaz de ofrecer suficiente leche materna y de suficiente calidad nutricional, el pequeño basará su alimentación en ella durante sus primeros meses de vida, y si no lo hará a base de leches de fórmula. Sin embargo, al crecer precisará cambiar su dieta, momento en el que entra…