La cirugía plástica ha evolucionado enormemente en las últimas décadas. En este artículo analizamos las técnicas actuales, los límites de la medicina estética y la verdad detrás de esta afirmación tan atractiva.
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Autocuidado y autoestima: claves para sentirse bien con uno mismo
Guía práctica y reflexiva para entender la conexión entre autocuidado y autoestima, y cómo puedes aplicar pequeñas acciones cotidianas que marcan una gran diferencia.
Gastroenteritis viral: cómo protegerse de los brotes en primavera
La gastroenteritis viral es una inflamación del estómago y los intestinos causada por distintos tipos de virus. Se manifiesta principalmente con diarrea, vómitos y dolor abdominal
Alimentos probióticos que fortalecen tu sistema inmunológico y recetas
Los probióticos, cómo benefician a tu organismo y te compartimos recetas sencillas para incorporarlos a tu día a día.
Asma y alergias estacionales
El asma es una enfermedad respiratoria crónica caracterizada por la presencia de episodios recurrentes de sibilancias (ronquidos en el pecho), disnea (dificultades para respirar), sensación de opresión torácica y tos. Estos síntomas son intermitentes, y suelen agravarse durante la noche o al hacer ejercicio. (Según definición OMS).
El futuro del rejuvenecimiento
Rejuvenecimiento con las tecnologías más avanzadas que están transformando el cuidado facial y corporal, y por qué son cada vez más demandadas.
Intestino irritable
El síndrome del intestino irritable, incluyen dolor repetido en el abdomen y cambios en la evacuación de las heces, como diarrea, estreñimiento o ambos.
¿Por qué dormir bien es clave para el rendimiento diario?
Dormir bien no solo afecta nuestro estado físico, sino también el rendimiento mental, emocional y profesional. En este artículo exploramos por qué el sueño de calidad es un factor clave para mantener un alto nivel de desempeño diario.
Adolescente y niños, porque el uso excesivo de pantallas afecta el sueño, la vista y la postura.
En la actualidad, el uso de dispositivos digitales como móviles, tablets y ordenadores forma parte del día a día de millones de niños y adolescentes
Colesterol alto: factores de riesgo y estrategias naturales para reducirlo
El colesterol alto es una condición común que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Conocer los factores que contribuyen a su elevación y adoptar medidas naturales para controlarlo es esencial para mantener una buena salud cardíaca.