Blog Vital Seguro

riesgo de cáncer

Riesgo de cáncer: Hábitos saludables que pueden reducirlo

El cáncer es un problema de salud crónico que se produce por la mutación de genes de las células, que lleva a que estas se multipliquen de forma exagerada y que no sigan los mecanismos normales de muerte celular. A pesar de que estas mutaciones muchas veces pueden darse al azar, existen diversos factores que…

falta de energía por el calor

Falta de energía por el calor: ¿Os sucede?

El verano tiene muchas cosas buenas, como buen tiempo, las vacaciones etc. pero también algunas cosas que pueden sernos molestas, como el intenso calor. En verano el calor nos anima a salir más a la calle y hacer actividades, pero cuando es excesivo puede agotarnos. Desde Vital Seguro os explicamos por qué sucede la falta…

dormir bien

Dormir bien: Su importancia para la salud y cómo conseguirlo

El momento del sueño es muchas veces un momento esperado para descansar de un día agotador no solo a nivel físico, sino a veces también mental. Durante el sueño despejamos nuestra mente, pero también se producen muchos otros procesos, por lo que es muy importante dormir bien. Desde Vital Seguro os contamos la importancia de…

planes en familia

Planes en familia: ¡A no parar quietos de forma divertida y saludable!

Es posible que más de una vez hayáis deseado pasar más tiempo de calidad con vuestra familia, y ahora, con la llegada del buen tiempo y las vacaciones eso parece más factible. Hay muchas cosas para hacer, pero es importante que la diversión y la salud siempre estén garantizadas, por ello, desde Vital Seguro hoy…

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Mallas en las hernias inguinales: Todo sobre estas prótesis

Las hernias inguinales se producen cuando una parte del contenido intraabdominal (por ejemplo, el intestino) sale por una zona débil de la pared abdominal, en este caso, en la zona de la ingle, lo que produce un bulto o hernia. En muchos casos, las hernias inguinales deben ser intervenidas quirúrgicamente, y en esta intervención se…

dedo en resorte o en gatillo

Dedo en resorte o en gatillo: Causas y tratamiento

Gracias a los dedos de nuestras manos nos es posible realizar muchas acciones importantes en nuestro día a día, como escribir, tomar objetos, coger de la mano… pero estos pueden presentar problemas, como el dedo en resorte o en gatillo. Desde Vital Seguro os explicamos en qué consiste esta situación, sus efectos y cómo tratarlo….

corte de digestión

Corte de digestión: ¿Realmente sucede?

Seguro que todos hemos oído alguna vez de nuestras madres, o incluso hemos dicho, que no se entre en el agua directamente tras la comida porque puede darnos un corte de digestión. Pero, ¿esto realmente ocurre? ¿En qué consiste el corte de digestión? Desde Vital Seguro os contamos por qué puede producirse y cómo actuar…

gastroenteritis

Gastroenteritis: Una molestia frecuente en verano

La gastroenteritis es un problema frecuente en verano, que nos acompaña en algunos de nuestros viajes, por ejemplo, si bebemos de aguas insuficientemente tratadas o a causa del calor. Desde Vital Seguro os contamos qué es exactamente la gastroenteritis, por qué se produce, sus síntomas y cómo tratarla y prevenirla. ¿Qué es la gastroenteritis y…

mejor hora para hacer ejercicio

Mejor hora para hacer ejercicio: Conocedla

El deporte y la actividad física son un pilar de la buena salud, tanto física como emocional y mental, por eso, los expertos siempre recomiendan realizar ejercicio moderado y regular. Sin embargo, ¿es indiferente a qué hora lo practiquemos? De no serlo, ¿cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? Desde Vital Seguro os explicamos…